抑郁症分两种，一种是情绪上的抑郁，另一种是病理上的抑郁。[详情]

　3月21日是世界睡眠日。人类生命中1/3的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是人体机能的“加油站”。若长期睡眠不好，人体就会产生一系列的躯体症状和精神疾患。那么，多睡会儿是不是对身体好呢？[详情]

“95后”韩韩（化名），今年27岁，已从事了9年养老护理工作，是这个行业中不多见的年轻人。“当老人回馈我一个很开心的笑容，我就觉得坚持这个工作是有回报的、有意义的。”社交平台上，韩韩这样写道。[详情]

国家统计局最新数据显示，2022年末，我国60岁及以上人口已达28004万人，占总人口的19.8%。与2021年相比，老年人口增加1268万人，比重上升0.9个百分点。为应对人口老龄化，我国加快构建老年友好型社会，积极推动健康老龄化，扩大普惠型养老服务覆盖面，推动实现全体老年人享有基本养老服务。[详情]

把养老压力转化为前瞻投资的动力，把人口红利转化为科技优势[详情]

　周末休息在家想做一顿火锅，由于自己特别喜欢在火锅里煮萝卜，所以特地买了很多很多萝卜。[详情]

俗话说“人到中年不得已，保温杯中泡枸杞”相信这句话，很多人都听过。枸杞子不仅有很高的营养价值和药用价值，而且还是一种药食同源的食物，它味甘、性平，归肝经、肾经、肺经，具有滋补肝肾、益精明目、滋润肺阴的功效。虽然常喝枸杞泡水对身体有很多好处，但是一些不正确的使用方法，不仅达不到养生保健的作用，而且还会影响身体健康，所以常喝枸杞泡水一定要搞清楚这几个问题。[详情]

　晒太阳的好处[详情]

现在人们的生活条件越来越好了，经常去外面聚餐，平时晚上下班回家之后也会胡吃海塞，这是因为晚餐成了很多人非常重要的一顿饭。在吃饭的时候，很多人吃着吃着就会忘记自己其实已经吃饱了，非要等到吃撑了才会停下手中的筷子，其实这种饮食习惯是很危险的。饿着总比撑着好，7分饱的饮食对人体健康是有利的，如果觉得自己吃得差不多了，没有饥饿的感觉，此时要离开饭桌，避免美食的诱惑。[详情]

　“解决‘以人民为中心’的问题最主要体现在解决看病、养老、子女上学等一些直接涉及老百姓日常生活的问题。”全国人大代表，湖南中烟工业有限责任公司党组书记、总经理籍涛在全国两会期间表示。此次籍涛聚焦民生问题，带来《关于进一步强化公立医院公益性改革的建议》等7条建议。[详情]