一项研究发现，到2040年，日本可能会面临超过1100万的劳动力短缺，这突显出随着人口快速老龄化，日本面临的经济挑战。独立智库Recruit Works Institute周二发布的这项研究显示，预计从2027年起，日本劳动年龄人口将迅速下降。报告称，尽管劳动力需求保持稳定，但日本2040年的劳动力供应预计将比2022年减少约12％。报告称，拥有1.26亿人口的日本已经开始感受到压力，预计到2040年，适龄劳动人口将比2020年减少20％，至5980万。[详情]

前不久，上海市统计局发布了2022年人口变动情况抽样调查数据结果，其中60岁及以上人口占比25%，65岁及以上人口占比18.7%。根据国际通行关于老龄化社会的划分标准，上海已经步入中等老龄化社会，且老龄化程度还在持续加深。以居家养老为主的上海，如何在社区为老人们提供养老服务？在老龄化程度超过41%的华山居民区，我们也许能找到答案。[详情]

眼下，香椿树枝头的新芽，韭菜田间的嫩叶，都散发着春天的味道。在春季常见的蔬菜中，有一类蔬菜因为气味太过独特而备受争议，那就是香辛类蔬菜。今天，我为大家介绍香辛类蔬菜中的韭菜、香椿和芹菜。[详情]

　由于消化吸收能力较弱，同时还可能患有各种慢性疾病，所以一些老年人不敢吃水果。那么，老年人怎样吃水果才能更好地促进健康呢？[详情]

今年全国两会上，政府工作报告把“加强养老服务保障”作为今年保障基本民生和发展社会事业的工作重点之一，代表委员针对养老议题也有不少建言献策。[详情]

3月28日至29日，全国养老服务工作表彰暨养老服务人才队伍建设推进会议在河南省郑州市召开。会议深入学习贯彻习近平总书记关于养老服务工作重要指示批示精神，全面贯彻落实党的二十大和全国两会决策部署，表彰养老服务先进单位和先进个人，部署新时代新征程养老服务高质量发展重点任务和推进养老服务人才队伍建设具体举措。民政部党组成员、副部长唐承沛出席会议并讲话。河南省委副书记、政法委书记周霁，河南省副省长刘尚进出席会议并介绍有关工作情况。[详情]

老年人因余牙颗数、牙齿咬合力及口水分泌减少等生理因素，影响咀嚼及吞咽功能，导致进食量减少。如何帮老年人备餐，往往成为照顾者的困扰，营养师建议：掌握老年人的咀嚼吞咽能力退化程度，调整食物大小、饮食型态及烹调方式，多选用原型食物，若有需要再适时适量搭配营养品，也可以让老年人得到充足的营养。[详情]

有人说「老年人每天练习深蹲，就可以延长寿命」，是真的吗？其实，没有特定的一种方法能保证长寿，不过，对于老年人来说，「下蹲运动」倒是个不错的运动，不但能提升肌力，促进新陈代谢，还能增强、改善心肺功能，减轻心脏负担。但任何运动，长辈都需评估自身状况。[详情]

人才建设是养老服务高质量发展的重要保障。准备血压计、血氧仪，组装浴缸，铺上防水垫，对浴缸进行消毒，调试水温……一系列准备工作就绪后，助浴师才会将行动不便的老人抱进浴缸开始助浴服务。仅从助浴这一项养老服务看，服务流程就涉及相应的医学常识与医疗仪器操作技能，随着专业化、精细化的养老护理需求日趋增加，社会正呼唤一支规模适度、结构合理、德技兼备的养老服务人才队伍。[详情]

肩膀痛就是“肩周炎”？医生提醒，“肩周炎”是不准确的说法，最常见的肩膀痛其实是肩袖损伤或撕裂，可居家自测疼痛弧进行简单排查。[详情]