你了解阿尔茨海默病吗？
发布时间：2023-03-10 08:23:26 来源:安养居阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，是老年人当中最常见的痴呆类型，约占老年期痴呆的50%到70%。全球每 3 秒钟就将有1例痴呆患者产生，现已成为一个全球性的问题。
阿尔茨海默病多发生在老年期，临床上常见的阿尔茨海默病的发病年龄在65岁或65岁以上，但是也有50岁左右就发病的情况。我国65周岁以上老人的发病率约是4%～7%，年龄每增长5到10岁，患病几率会增加一倍。所以年龄超过85岁，患病几率为25%左右，95岁以上老人几率高达60%。
一、阿尔茨海默病的三个阶段
阿尔茨海默病发展分为三个阶段，是患者从轻到重的发展过程。
第一个阶段是无症状期，即温和期，通常持续1到3年，但因为症状不明显，可能只有记忆力逐步减退，判断能力逐步下降，通常未能及时发现，也被称为轻度认知功能损害阶段。第二个阶段是中度认知损害期，这个阶段患者持续时间相对更长，持续2到3年，会出现思维判断能力下降、定向力障碍、性格改变、行为异常、情绪改变甚至精神症状。
第三阶段是重度痴呆期，也是最严重的时期，持续8到12年，到晚期的阿尔茨海默病患者会失语失认，丧失与外界的接触能力，长期卧床，生活无法自理，也容易引起一些并发症。
二、阿尔茨海默病的预防措施
1.日常生活中应注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。除此之外要避免过度饮酒，因为酒精容易让大脑细胞快速的萎缩。
2.为了避免患有阿尔茨海默症，老人应多进行脑力活动，让脑细胞变得活跃，更有效的预防病症。
3.睡眠充足，保持愉悦的心情，坚持锻炼身体，可有助于减缓大脑功能衰退，防止阿尔兹海默症的发生。
4.日常生活中一定要避免使用铝制餐具，因为铝元素属于两性物质，可以和酸、碱都发生化学反应。当铝制餐具发生化学反应后，便会游离出铝离子。铝在人体内的器官存续下来，便会影响中枢神经，使大脑出现问题，最终引发病症。
对于阿尔茨海默病，我们要记住预防胜于治疗。了解阿尔茨海默病的早期预警信号，意识到早期诊断和干预的重要性。保持良好的生活习惯，加强共病管理，才不会被阿尔茨海默病这个“杀手”伤害。
